Corpo
Práticas para sair do excesso mental e habitar o corpo com mais escuta, suavidade e presença.
Comunidade Mariaanna Paz
Um círculo vivo para mulheres que desejam voltar ao corpo.
Dança, escuta e rituais simples com presença compartilhada para atravessar a vida com mais alma, prazer, magnetismo e liberdade.
Para mulheres que sentem que não querem mais caminhar sozinhas.
corpo como templo
Esta comunidade nasce para sustentar uma prática contínua: voltar para si, ouvir o corpo e lembrar que a cura não precisa ser solitária.
O que é
Um espaço de continuidade, pertencimento e prática.
A comunidade é um campo de presença para mulheres que já compreenderam que a transformação não acontece apenas em uma aula, uma sessão ou um retiro. Ela amadurece no cotidiano, no corpo e no vínculo.
Aqui, a dança do ventre terapêutica se encontra com rituais, cartas, conversas guiadas e práticas de reconexão para apoiar a tua travessia feminina.
Pilares da comunidade
Tudo o que tu procuras fora, também pode ser cultivado dentro de ti.
Dança
Movimentos inspirados na dança do ventre terapêutica para liberar couraças, despertar prazer e reconectar energia vital.
Ritual
Encontros e exercícios simbólicos para abrir ciclos, fechar processos e criar beleza no caminho.
Comunidade
Um círculo de mulheres para partilhar a jornada sem performance, sem pressa e sem precisar dar conta de tudo sozinha.
Como funciona
Uma jornada mensal para manter teu corpo em movimento e tua alma em escuta.
A comunidade funciona como uma travessia guiada: encontros, práticas e partilhas para manter o corpo em movimento e a escuta acesa entre um ciclo e outro.
Semana 1
Encontro de abertura
Tema do mês, intenção coletiva e prática corporal guiada.
Semana 2
Prática de dança
Movimento, respiração, ventre, quadril e expressão feminina.
Semana 3
Ritual e cartas
Leitura simbólica, exercícios de escrita e integração energética.
Semana 4
Círculo de partilha
Escuta, fechamento do ciclo e próximos passos da travessia.
O que recebe
Dentro da comunidade
- Encontros online ao vivo com Mariaanna Paz.
- Práticas corporais guiadas para fazer em casa.
- Temas mensais ligados ao corpo, prazer, energia e feminino.
- Rituais simples para ciclos, presença e autocuidado.
- Grupo de acolhimento para partilhas e lembretes da jornada.
- Conteúdos de apoio para sustentar a prática entre os encontros.
“Minha dança não é sobre passos. É sobre presença. É sobre lembrar quem somos e dançar a vida com alma, prazer e liberdade.”
— Mariaanna PazPara quem é
Para mulheres que sentem o chamado de uma vida mais encarnada.
Para quem sente que se desconectou do próprio corpo.
Para quem deseja dançar sem precisar performar.
Para quem busca um caminho de cura com beleza e profundidade.
Para quem quer caminhar com outras mulheres em presença.
Com honestidade
Esta não é uma comunidade para performar espiritualidade.
Não é sobre fazer tudo perfeito. É sobre ter um lugar para lembrar, praticar e voltar para o corpo com presença.
É sobre presença real. No corpo, nas emoções, nos ciclos e nas escolhas simples do cotidiano.
Quem conduz
Mariaanna Paz
Guardiã da Dança Terapêutica, conduz mulheres em processos de cura, reconexão e expansão através do corpo, da dança, dos símbolos e da espiritualidade feminina.
Seu trabalho une sensibilidade, presença e práticas corporais para que cada mulher possa lembrar sua própria força sem precisar se afastar da suavidade.
Dúvidas frequentes
Antes de entrar
Preciso saber dançar?
Não. A proposta não é performance nem técnica rígida. É presença, escuta e reconexão com o corpo.
A comunidade é online ou presencial?
Esta versão foi estruturada como online, mas pode receber encontros presenciais, vivências ou retiros conforme a agenda da Mariaanna.
É uma terapia?
É um espaço terapêutico e simbólico, mas não substitui acompanhamento médico ou psicológico quando necessário.
Como recebo valor e detalhes de entrada?
Os detalhes de valor, abertura de turma e condições de entrada serão enviados pelo WhatsApp para quem entrar na lista de interesse.
A comunidade está nascendo